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Les équipes de soins de santé de CureJoy, une plateforme de conseils en ligne sur la santé et le bien-être qui utilise des conseils basés sur des disciplines de médecine naturelle et alternative éprouvées, ont donné leurs vingt remèdes que vous pouvez faire chez vous pour vous mettre et rester en bonne santé. Voici ce que tout le monde devrait savoir :
1.Consommer quotidiennement du jus de grenade est bon pour le cœur et utile pour les personnes souffrant d'hypotension.
2.Un traitement naturel contre l'acidité consiste à mâcher quelques feuilles de basilic (tulsi) après un repas. Cela fonctionne non seulement comme un anti-acide, car cela aide le corps à absorber la nourriture, mais empêche également le reflux et la formation d'ulcères.
3.Sucer un morceau de clou de girofle après un repas aide à réduire le problème d'acidité.
4.Un flocon d'ail avalé avec de l'eau prise à jeun le matin peut aider à résoudre de nombreux problèmes gastriques et d'estomac.
5.Un mal de tête causé par la chaleur de l'été se soigne en consommant du jus de pastèque. Un seul verre par jour fait des merveilles !
6.Manger une pomme à jeun le matin soulage les douleurs de la migraine. Cela doit être fait pendant quelques matins. Je suis un patient migraineux depuis 10 ans et c'est celle-ci qui a le plus fonctionné pour moi.
7.Ouvrez 6 dattes et faites-les bouillir dans 1/2 litre de lait pendant 25 minutes à feu doux. Boire trois tasses par jour. C'est le remède ultime contre la toux sèche.
8.Mélangez 2 cuillères à café de miel avec une quantité égale de jus de gingembre. Le mélange aide à expectorer le mucus, ce qui soulage le rhume, la toux et le mal de gorge.
9. Mangez, avant le petit-déjeuner, une demi-tasse de betteraves cuites si vous souffrez de constipation chronique ou d'indigestion.
10. Ayurveda sirop contre la toux à la maison. Pelez et hachez six oignons moyens. Mettez les morceaux dans un récipient et ajoutez quatre cuillères à soupe de miel. Couvrez-les et laissez-les dans un bain-marie à feu doux pendant deux heures. Filtrez et prenez une cuillère à soupe toutes les trois heures.
11.Le concombre râpé appliqué sur le visage, les yeux et le cou pendant quinze minutes est très bénéfique pour l'acné et les points noirs.
12.Un remède simple pour l'anémie ou la carence en fer : ajoutez 3-4 dattes douces au lait avec un peu de ghee. Manger ce mélange aidera à prévenir l'anémie.
13.Remède à domicile pour soigner les cernes - La pâte de tomate est l'un des remèdes les plus efficaces contre les cernes. Vous pouvez la préparer facilement à la maison. Prenez une ou deux tomates fraîches, une cuillère à soupe de jus de citron et une pincée de farine de gramme et de poudre de curcuma. Mélangez bien ces ingrédients jusqu'à obtenir une pâte épaisse et appliquez-la très délicatement autour des yeux. Rincez doucement à l'eau claire au bout de 10 ou 20 minutes. En répétant ce processus deux ou trois fois par semaine, vous éclaircirez le teint autour de vos yeux et vous finirez par faire disparaître complètement vos cernes.
14.Le meilleur remède naturel contre le mal de gorge est de se gargariser avec du curcuma et du sel. Mélangez : ½ tasse d'eau chaude ½ c. à thé de sel ¼ c. à thé de curcuma en poudre Après vous être gargarisé, ne buvez ou ne mangez rien pendant au moins ½ h pour que le sel et le curcuma fassent leur travail de destruction des bactéries. Vous pouvez répéter cette opération aussi souvent que vous le souhaitez tout au long de la journée.
15.Une goutte de jus d'ail dans votre oreille aide à soulager la douleur d'une infection de l'oreille.
16.Un mélange de bicarbonate de soude et de jus de citron appliqué sous les aisselles réduira les odeurs corporelles.
17.Ajoutez quelques graines de fenouil dans une casserole d'eau chaude, puis faites-le bouillir pendant cinq minutes à basse température. Filtrez la solution et buvez-la ensuite. Vous pouvez également mâcher les feuilles de fenouil fraîches si vous pouvez en supporter le goût. Sinon, vous pouvez prendre un mélange de feuilles de fenouil, de cardamome et de menthe et le faire bouillir dans de l'eau pour en faire une concoction qui peut aider en cas de gaz intestinaux. Il s'agit d'un remède à domicile très efficace contre les gaz et les ballonnements.
18. Le citron est l'une des plus riches sources de vitamine C de la planète et il contient également des nutriments comme la vitamine B, la riboflavine, le phosphore, le magnésium et le calcium. Le jus de citron avec de l'eau chaude peut également aider à éliminer les déchets dans votre système et servir de tonique pour le foie. La consommation quotidienne d'eau de citron présente plusieurs avantages pour la santé : Elle maintient votre estomac en bonne santé et agit comme un remède contre les nausées, les brûlures d'estomac, les indigestions, l'hypertension, le stress et la dépression.
19. Lorsque vous souffrez d'une gueule de bois, un milk-shake à la banane avec du miel peut vous apporter un immense soulagement. Le lait froid apaise la paroi de l'estomac et les bananes au miel augmentent le taux de sucre dans le sang.
20. Remèdes à domicile Traitement de la toux - Pour une toux grave, mélangez du jus de tulsi avec du jus d'ail et du miel. Une cuillère à café de ce mélange est prise toutes les trois heures pour traiter une toux excessive.
1.Consommer quotidiennement du jus de grenade est bon pour le cœur et utile pour les personnes souffrant d'hypotension.
2.Un traitement naturel contre l'acidité consiste à mâcher quelques feuilles de basilic (tulsi) après un repas. Cela fonctionne non seulement comme un anti-acide, car cela aide le corps à absorber la nourriture, mais empêche également le reflux et la formation d'ulcères.
3.Sucer un morceau de clou de girofle après un repas aide à réduire le problème d'acidité.
4.Un flocon d'ail avalé avec de l'eau prise à jeun le matin peut aider à résoudre de nombreux problèmes gastriques et d'estomac.
6.Manger une pomme à jeun le matin soulage les douleurs de la migraine. Cela doit être fait pendant quelques matins. Je suis un patient migraineux depuis 10 ans et c'est celle-ci qui a le plus fonctionné pour moi.
7.Ouvrez 6 dattes et faites-les bouillir dans 1/2 litre de lait pendant 25 minutes à feu doux. Boire trois tasses par jour. C'est le remède ultime contre la toux sèche.
8.Mélangez 2 cuillères à café de miel avec une quantité égale de jus de gingembre. Le mélange aide à expectorer le mucus, ce qui soulage le rhume, la toux et le mal de gorge.
9. Mangez, avant le petit-déjeuner, une demi-tasse de betteraves cuites si vous souffrez de constipation chronique ou d'indigestion.
10. Ayurveda sirop contre la toux à la maison. Pelez et hachez six oignons moyens. Mettez les morceaux dans un récipient et ajoutez quatre cuillères à soupe de miel. Couvrez-les et laissez-les dans un bain-marie à feu doux pendant deux heures. Filtrez et prenez une cuillère à soupe toutes les trois heures.
11.Le concombre râpé appliqué sur le visage, les yeux et le cou pendant quinze minutes est très bénéfique pour l'acné et les points noirs.
12.Un remède simple pour l'anémie ou la carence en fer : ajoutez 3-4 dattes douces au lait avec un peu de ghee. Manger ce mélange aidera à prévenir l'anémie.
13.Remède à domicile pour soigner les cernes - La pâte de tomate est l'un des remèdes les plus efficaces contre les cernes. Vous pouvez la préparer facilement à la maison. Prenez une ou deux tomates fraîches, une cuillère à soupe de jus de citron et une pincée de farine de gramme et de poudre de curcuma. Mélangez bien ces ingrédients jusqu'à obtenir une pâte épaisse et appliquez-la très délicatement autour des yeux. Rincez doucement à l'eau claire au bout de 10 ou 20 minutes. En répétant ce processus deux ou trois fois par semaine, vous éclaircirez le teint autour de vos yeux et vous finirez par faire disparaître complètement vos cernes.
14.Le meilleur remède naturel contre le mal de gorge est de se gargariser avec du curcuma et du sel. Mélangez : ½ tasse d'eau chaude ½ c. à thé de sel ¼ c. à thé de curcuma en poudre Après vous être gargarisé, ne buvez ou ne mangez rien pendant au moins ½ h pour que le sel et le curcuma fassent leur travail de destruction des bactéries. Vous pouvez répéter cette opération aussi souvent que vous le souhaitez tout au long de la journée.
15.Une goutte de jus d'ail dans votre oreille aide à soulager la douleur d'une infection de l'oreille.
16.Un mélange de bicarbonate de soude et de jus de citron appliqué sous les aisselles réduira les odeurs corporelles.
17.Ajoutez quelques graines de fenouil dans une casserole d'eau chaude, puis faites-le bouillir pendant cinq minutes à basse température. Filtrez la solution et buvez-la ensuite. Vous pouvez également mâcher les feuilles de fenouil fraîches si vous pouvez en supporter le goût. Sinon, vous pouvez prendre un mélange de feuilles de fenouil, de cardamome et de menthe et le faire bouillir dans de l'eau pour en faire une concoction qui peut aider en cas de gaz intestinaux. Il s'agit d'un remède à domicile très efficace contre les gaz et les ballonnements.
18. Le citron est l'une des plus riches sources de vitamine C de la planète et il contient également des nutriments comme la vitamine B, la riboflavine, le phosphore, le magnésium et le calcium. Le jus de citron avec de l'eau chaude peut également aider à éliminer les déchets dans votre système et servir de tonique pour le foie. La consommation quotidienne d'eau de citron présente plusieurs avantages pour la santé : Elle maintient votre estomac en bonne santé et agit comme un remède contre les nausées, les brûlures d'estomac, les indigestions, l'hypertension, le stress et la dépression.
19. Lorsque vous souffrez d'une gueule de bois, un milk-shake à la banane avec du miel peut vous apporter un immense soulagement. Le lait froid apaise la paroi de l'estomac et les bananes au miel augmentent le taux de sucre dans le sang.
20. Remèdes à domicile Traitement de la toux - Pour une toux grave, mélangez du jus de tulsi avec du jus d'ail et du miel. Une cuillère à café de ce mélange est prise toutes les trois heures pour traiter une toux excessive.
